冬のむくみ

いつもご利用ありがとうございます(^^)

今日は冬のむくみの原因についてのお話です。

冬のむくみの原因は主に2つあります。

①代謝の低下

冬は夏に比べて活動量が減るので、血流やリンパの

流れが滞りがち。そこで溜まった不要な水分が

むくみとなって表れます。

②水分不足

水分が不足すると老廃物を十分に排出できなくなり

脚のむくみが起こります。

 

冬のむくみの対処法は

身体を温めたり、1時間に1回は脚を動かしたり

するといいそうです(^^)

またOliveのリンパマッサージでリンパの流れを

よくすることでむくみの改善にもなります(^^)

 

皆様のご来店心よりお待ちしております。