そのダルさ自律神経の乱れかも?!

いつもご利用いただきありがとうございます^^

暑い日が続き、クーラーなしの生活は考えられませんね><

しかし、一日中クーラーが効いたところにいると、自律神経が乱れ

余計に身体がだるくなってしまいます。

寝苦しい夜などは、扇風機を足元から回し、保冷剤や熱さまシートなどで

脇や首などを冷やすと、寝やすくなります^^☆

また、夏野菜は身体を冷やしてくれる効果もあるので旬の野菜を食べるのもいいですね♪

ピーマンには、紫外線でダメージを受けたお肌をいたわってくれる効果があるので

夏にはもってこいのお野菜です♪

リンパマッサージでリンパの流れをよくすると、快適な睡眠をとることもできますので

是非疲れが溜まってきたな・・・と感じたらオリーブへお越しください♪

◆ハワイアンロミロミ

通常90分→7,000円

120分→9,000円

90分→5,980円

120分→7,980円

お電話はこちらから☆024-925-0005