インフルエンザ対策してますか?

いつもOliveをご利用いただきまして、ありがとうございます。

お得なクーポンもご覧いただけてますでしょうか?

1月限定のもございますので、お早めにご利用くださいね☆

 

でも今日はこの時期どうしても流行してしまう《インフルエンザ》について、その対策を書いていきますね☆

インフルエンザになった時の症状として

★38℃以上の突然の発熱

★頭痛、筋肉痛、関節痛、全身倦怠感などの症状

★喉の痛み、咳、鼻水

などの症状が起きます。

インフルエンザには種類があります。

*Aソ連型 *A香港型 *B型などあります。

でも予防接種でこの全てのインフルエンザを予防できるとは限らないのです。

そこで私たちが日常生活において出来る予防方法をお伝えしていきますね。

 

◆手洗い・うがいをこまめにする

◆人の多い所へ行く際はマスクする

◆アルコール消毒をする

◆免疫力を高める食事をする(特にヨーグルトはオススメ!ビタミンCも効果的)

◆適度な加湿をする

 

出来そうなことから是非お試しくださいね!

そしてお疲れが溜まっている時に体調崩しやすくなりますので、お疲れ溜まりすぎる前に!!

是非Oliveでお疲れを癒しに来てみてはいかがでしょうか??

皆様のご利用お待ちしております☆