クーラー病ってご存知ですか?

毎日ジメジメで梅雨本番になってきましたね!!

皆さん『クーラー病』ってご存知でしたか??実は私も初めて知りました(笑)

こういうジメジメした日や夏の暑い日にはどうしても冷房を涼しくしがちです。

しかし!!5℃以上の温度差を毎日繰り返し受けていると、体温を下げる交感神経と

体温を上げる副交感神経のバランスに異常をきたすのがクーラー病らしいのです。

体の冷え、むくみ、疲労感、肩こり、頭痛、腰痛、腹痛、食欲不振、便秘、下痢、生理不順・イライラなど、

身体によくないことばかり><!!とくに女性にとって『冷え』は敵です!

お身体の冷えは内臓から暖めるといいので、クーラーが効いているお部屋では

なるべく常温の飲み物を飲むのがいいですねyes!生姜やシナモンは内臓を暖めてくれるのでオススメですよ♪

以外と夏が浮腫みやすい季節なのです!なんだか脚が重い・・・浮腫みが気になる・・・

オリーブにお任せ下さい!!身も心もスッキリサッパリしませんか^^?

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背面脚(足裏~太もも)

お背中(腰~首)