冷えには

いつもご利用いただきありがとうございます☆

最近日は伸びてきましたが、朝晩は冷え込みますね><

寒いと、冷えやむくみが気になるかと思います。

寝る時に寒いからといって靴下を履いてしまってはいませんか??

実は、靴下を履いて寝てしまうと、体温調節が出来なくなってしまったり

汗をかいて余計冷えてしまうんです><!!

なので、寝る前に足浴をして温めたり、温かい飲み物を飲んで

体の中から温めてから寝るといいですよ☆

是非お試しください^^

本日もご来店お待ちしております☆