効果的なリンパマッサージのやり方★

いつもご利用いただきありがとうございます^^★

今日はリンパマッサージをより効果的な受け方をご説明します♪

◇施術前にコップ一杯の水かお茶を飲む

⇒マッサージ前に水分補給をすることによって、体内の老廃物や毒素を効率よく流すことができます^^

◇気持ちのいい圧加減で行う

⇒リンパは皮膚の近いところを流れています。なのであまり強すぎるとリンパを傷つけてしまい

もみ返しがきたり、アザになってしまったりします。そのような事がないよう、その都度こちらで

加減をして施術をしていくのでご安心下さいね♪

◇体調が悪いときにはやらない

⇒具合が悪いときにマッサージをしてしまうと、リンパの流れがよくなって

余計に悪化してしまう場合があります。女性の方だと生理中の時はなるべく

マッサージを避けた方が◎また妊娠中の方は施術を受けられませんのでご了承ください。

オリーブは翌0時まで営業しております!中には飲酒後のお客様がご来店されますが

お酒を飲んだ後のマッサージは酔いがまわってしまい、大変危険です。

◇継続的にマッサージを受ける

⇒リンパマッサージは1回、2回ではなかなか効果が実感できません><

継続的にマッサージを受けていただくことによって、徐々に実感できるように

なります♪♪

是非参考にしてみてください♪