いつもご利用ありがとうございます(^^)
暑い日が続いてますね(>_<)
関東の方では梅雨明け宣言も…
いよいよ本格的に夏の到来ですね☆
夏と言えば夏バテが心配です(>_<)
夏バテの対策には
◎不足しがちな水分をしっかり補給すること
◎ぐっすり眠って身体を休めること
◎軽い運動をして発汗機能を上げること
◎栄養バランスのよい食事をとること
がよいとされています(^^)☆
以上のことに気をつけて夏バテにならないように
心掛けたいですね♪♪
皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)