今日はようやく晴れましたね＾＾夏になるとプール熱、手足口病などなど・・・夏風邪が流行ってしまいます＞＜
よく夏風邪は長引くと言われますが、せっかくの夏！！風邪なんてひいてられません
！！！
夏風邪予防に効果的な食べ物は、発酵食品がいいそうです
納豆、チーズ、ヨーグルト、いろいろありますね☆
最近ネバネバ料理にはまっていて、納豆にオクラとトロロを入れて食べています♪
食べ物も大事ですが、身体の免疫力を高めるのも、とても大事です！！アロマリンパドレナージュは
免疫力を高める効果もあるんです
！アロマの良い香りと癒しの音楽。人の手から伝わる心地良い暖かさを
感じてリラックス効果もあります＾＾
オリーブで是非夏風邪対策をしてみてはいかがでしょうか★？？
