今日はようやく晴れましたね^^夏になるとプール熱、手足口病などなど・・・夏風邪が流行ってしまいます><
よく夏風邪は長引くと言われますが、せっかくの夏!!風邪なんてひいてられません!!!
夏風邪予防に効果的な食べ物は、発酵食品がいいそうです納豆、チーズ、ヨーグルト、いろいろありますね☆
最近ネバネバ料理にはまっていて、納豆にオクラとトロロを入れて食べています♪
食べ物も大事ですが、身体の免疫力を高めるのも、とても大事です!!アロマリンパドレナージュは
免疫力を高める効果もあるんです!アロマの良い香りと癒しの音楽。人の手から伝わる心地良い暖かさを
感じてリラックス効果もあります^^
オリーブで是非夏風邪対策をしてみてはいかがでしょうか★??