夏風邪予防!!

今日はようやく晴れましたね^^夏になるとプール熱、手足口病などなど・・・夏風邪が流行ってしまいます><

よく夏風邪は長引くと言われますが、せっかくの夏!!風邪なんてひいてられませんenlightened!!!

夏風邪予防に効果的な食べ物は、発酵食品がいいそうですyes納豆、チーズ、ヨーグルト、いろいろありますね☆

最近ネバネバ料理にはまっていて、納豆にオクラとトロロを入れて食べています♪

食べ物も大事ですが、身体の免疫力を高めるのも、とても大事です!!アロマリンパドレナージュは

免疫力を高める効果もあるんですheart!アロマの良い香りと癒しの音楽。人の手から伝わる心地良い暖かさを

感じてリラックス効果もあります^^

オリーブで是非夏風邪対策をしてみてはいかがでしょうか★??