水分補給!

いつもOliveをご利用いただきありがとうございます!

今週末はなんだか暑くなりそうですね(・◇・)

これから暑い日が増えてくるのでこまめに水分補給しましょう!

入浴前後、起床時に水分補給をすると体内をめぐる血液量が安定するそうですよ☆

お外も過ごしやすいので軽い運動も一緒にしてあげると良いですね★

運動に疲れたらクールダウンがてらマッサージでもいかがですか?

筋肉をしっかり伸ばしてほぐしたい方はタイ古式マッサージ

オイルを使って老廃物を隅々まで流したい方はアロマリンパドレナージュハワイアンロミロミ

どちらもいっぺんに受けたい方はリンパストレッチ

どれもオススメです(*^^*)

気になるコースがあれば是非お問い合わせください☆

ご予約お待ちしております♪