温活☆

いつもOlive郡山店をご利用いただきまして、ありがとうございます。

寒い日が続いてますが、体調崩す事無くおすごしでしょうか?

手軽に出来る温活(体を温める活動★)を3つご紹介しますね!

1 深呼吸&リラックス

鼻から大きく息を吸い、口からこれ以上吐き出せないほど吐き出す。またゆっくり鼻から吸う。

これを5回ほど繰り返すとポカポカに☆

 

2 ホットドリンク、スープを飲む

内臓から温めて冷えを撃退!刺激の少ないホットミルクやハーブティーがオススメ。

 

3 ストレッチやウォーキング

身体を大きく動かすことで、体液循環が良くなります。

 

そしてOliveでは身体を温めてからケア出来るコースもございます^^

ディープドレナージュコース

温熱ドームでしっかりデトックスしていただいている間に、

顔つぼヘッドセラピーでお顔や頭皮のコリをほぐします。

筋肉を温め柔らかくし、お身体の深い部分までアプローチしながらトリートメント致します。

120分(ボディ約90分)¥12,600

150分(ボディ約120分)¥14.600

温感ドームと顔つぼヘッドセラピーとボディケアのお得なセットコースです!

体の芯から温まりますので、寒い冬にぴったり☆

ぜひ、お試し下さい★