いつもOlive郡山店をご利用いただきまして、ありがとうございます。
寒い日が続いてますが、体調崩す事無くおすごしでしょうか?
手軽に出来る温活(体を温める活動★)を3つご紹介しますね!
1 深呼吸&リラックス
鼻から大きく息を吸い、口からこれ以上吐き出せないほど吐き出す。またゆっくり鼻から吸う。
これを5回ほど繰り返すとポカポカに☆
2 ホットドリンク、スープを飲む
内臓から温めて冷えを撃退!刺激の少ないホットミルクやハーブティーがオススメ。
3 ストレッチやウォーキング
身体を大きく動かすことで、体液循環が良くなります。
そしてOliveでは身体を温めてからケア出来るコースもございます^^
ディープドレナージュコース
温熱ドームでしっかりデトックスしていただいている間に、
顔つぼヘッドセラピーでお顔や頭皮のコリをほぐします。
筋肉を温め柔らかくし、お身体の深い部分までアプローチしながらトリートメント致します。
120分(ボディ約90分)¥12,600
150分(ボディ約120分)¥14.600
温感ドームと顔つぼヘッドセラピーとボディケアのお得なセットコースです!
体の芯から温まりますので、寒い冬にぴったり☆
ぜひ、お試し下さい★