疲れにくい身体作り

いつもご利用いただきありがとうございます☆

皆様、【ストレッチの効果】はご存知でしたか??

ただ体を柔らかくする、というメリットだけではないのです☆

・筋肉を柔らかくほぐす事により、疲れを溜めにくくなる

・リラクゼーション効果

・質のいい睡眠が取れる

筋肉が硬くなってると、そこに疲労物質が溜まり、リンパの流れが悪くなります。

そうすると、コリやハリ、疲れやすくなってしまったり、疲れが取れないという症状が

でてきてしまいます。

ストレッチはカラダが温かい状態の時が、より効果的☆!!

お風呂上りに毎日少しづつストレッチをしてみてください^^

カラダが柔らかくなり、疲労も少しづつ取れてくると思います♪

オリーブでは【タイ古式マッサージ】がストレッチメインのマッサージとなっております!

普段なかなか自分では伸ばせない筋肉を、伸ばしてほぐしていきます!

リンパマッサージと組み合わさったメニューもご用意しておりますので、是非お試しください☆

◇タイ古式メニュー

・60分→6000円

・90分→8000円

・120分→10000円

◇リンパストレッチ

・古式40分+アロマ40分=80分(お試しコースお1人様一回限り)→6500円

・古式60分+アロマ60分=120分→9800円

・古式90分+アロマ60分=150分→11800円