秋バテ!?

こんにちは!

最近は真夏の猛暑からだんだんと涼しくなってきて

過ごしやすい日が続いていますね(^^)☆

でも、寒暖差が激しくて体調を崩されてる方も結構いらっしゃいますよね。。

それ 『秋バテ』 になっているかもしれません!!

夏バテによって体力や食欲がなくなり、体の不調が良くならないうちに

秋のめまぐるしい気候の変化でさらに体に不調をきたしている状態です(><)


・寝ても疲れが抜けない

・不眠気味

・頭がボーっとする

・食欲不振

・体がだるい、肩こり、めまい

これらに当てはまる方は秋バテに要注意です!!


体の冷えを取り除いてあげると、だんだん回復していきますよ♪

白湯を飲んだり、湯船につかったり、ウォーキングなどなど!

リンパマッサージで血行を促進して体の巡りを良くするのも

とっても効果的です☆

当店のアロマオイルのマッサージでリラックスして元気になって

秋の行楽シーズンも楽しんでいきましょう!