肩コリや頭痛にオススメの食べ物

いつもご利用ありがとうございますsmiley

休日が終わり、今日から1週間が始まりますね!頑張っていきましょう☆

 

本日は肩コリや頭痛もちの方にオススメの食べ物をご紹介します!

当店には、肩コリが酷いお客様が多いのですが、大半の肩こりの理由が、

同じ姿勢が多い」なのです。

同じ姿勢を続けていると血流も悪くなりますし、筋肉も固まります。

そこでオススメなのが、青魚玉ねぎ生姜にんにくほうじ茶 などです!

もちろん、この食べ物だけ食べていたら、肩コリや頭痛が無くなるわけではありませんので、

自分の好きな食べ物と組み合わせて、楽しんでみてください♪