自律神経の乱れ

いつもご利用いただきありがとうございます☆

気づけば週末。寒暖差も激しく朝晩はまだまだ冷えますね。

気温が安定しないと、自分では気づかないうちに自律神経が乱れてしまいます・・・

気分が落ち込み気味になってしまったり、なにもやる気が起きなくなる、疲れが取れにくくなる

と言った症状が出やすくなってしまいます。

自律神経の乱れを改善するには、リラックスすることが一番です☆

寝る前にホットドリンクを飲んだり、湯船にゆっくり浸かったり、軽いストレッチをするのもいいですね^^

オイルマッサージはリラクゼーション効果もあります♪

気分が上がらなかったり、今日はゆっくりしたい気分なんて時は、是非お越しくださいね☆

皆様のご来店心よりお待ちしております!!