3つの首を温めましょう☆

いつもOliveをご利用頂きありがとうございますwink

寒い日が続いて冬もすぐそこまで来てるようですね!

天気予報でも例年より寒い日が・・・とか言っていたりしますしね。

風や胃腸炎にお気をつけくださいね!!

 

さて、寒さ対策皆さんはどのようなことしてますか?

意外と手軽に出来る方法として、オススメなのが3つの首を温めることです^^

 

首、手首、足首の3箇所のことです。

この3つは皮膚が薄く、外から温めることで熱が伝わりやすく、温まった血液が全身に流れて冷えの改善に繋がるそうです!!

マフラー、手袋、暖かい靴下を履く、この3首を回すなど運動してあげる、シャワーも3首はとくに集中的に当ててあげる。

色々な方法で出来ますのでオススメですよ!

是非お試し下さい☆

 

11月から始まったリフレクソロジーにも足浴がついていますので、足先から身体全体ポカポカしてきて気持ちよいです^^

《足裏ツボリフレクソロジー》

11月限定価格3,980円